| Главная· Трекер· Поиск· Правила· FAQ· Группы· Пользователи· Юзербары· Запрос· Доска почета· Топ 30 |
Формула боя. Как овладеть секретами самообороны [2012, видеотренинг
|
| Главная » Кино, Видео и ТВ » DVD и HD Video » Документальные (DVD) |
| Автор | |
|---|---|
|
Atila · 06-Авг-2014 00:20
Формула боя. Как овладеть секретами самообороны-
-Год выпуска: 2012
Страна: Россия Жанр: видеотренинг для домашнего обучения Продолжительность: 01:18:21 Перевод: Не требуется Русские субтитры: нет-В ролях: Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников-Описание: Как с полного нуля быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны. Практический видеотренинг.- Содержание01. Введение02. Прием удара сверху: ключевые моменты 03. Освобождение от захвата за кисти: ключевые моменты 04. Продольный кувырок: ключевые моменты 05. Падение назад, кувырок назад 08. Переползание вдвоем 09. Боковые перекаты 10. Тачка 11. Кривой шаг 12. Переползание на животе 13. Вкручивание, выкручивание в пол 14. Падение на правый, левый бок 15. Звездочка Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3-Релиз оформлен группой: -Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR Auto Letterboxed Аудио: Russian (MPEG1, 2 ch) 224 Kbps- DVDInfoSize: 3.47 Gb ( 3 641 612 KBytes ) - DVD-5Enabled regions: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 VTS_01 : Play Length: 01:18:21 Video: PAL 16:9 (720x576) VBR, Auto Letterboxed Audio: English (MPEG1, 2 ch) Menu Video: PAL 4:3 (720x576) VBR Menu English Language Unit : Root Menu |
|
